Cada 13 de junio, se conmemora el Día Mundial del Cáncer de Piel, un momento importante para crear conciencia sobre la importancia de proteger nuestra piel y detectar tempranamente esta enfermedad. En un contexto donde la incidencia del cáncer de piel, incluido el melanoma, está en aumento, es fundamental comprender cómo prevenir y tratar esta afección.

Uno de los aliados más poderosos para hidratar la piel de otoño es el ácido hialurónico. Este ingrediente tiene la capacidad de retener agua, lo que ayuda a humectar y rellenar pequeñas arrugas. Incorporar un sérum con ácido hialurónico seguido de una crema hidratante puede marcar la diferencia en la apariencia de la piel.

Para mejorar aún más la piel de otoño, los ácidos y el retinol son aliados fundamentales. El retinol acelera la renovación celular, disminuye manchas, arrugas y líneas de expresión. Si buscas resultados más intensos, el ácido retinoico (prescrito por un médico) es una opción para tratar el fotoenvejecimiento, el acné y la hiperpigmentación.

El ácido salicílico es efectivo contra el acné, pero durante el otoño conviene ser cauteloso debido a su sensibilidad a la luz solar. Por otro lado, si tu piel está habituada al ácido glicólico, puedes seguir usándolo en esta estación. Sin embargo, ten en cuenta que estos ácidos pueden aumentar la sensibilidad de la piel al sol, por lo que la protección solar es esencial.

La incorporación de antioxidantes también es clave en el cuidado de la piel de otoño. Estos compuestos combaten los radicales libres que aceleran el envejecimiento. Ingredientes como la vitamina C o E en productos para el cuidado de la piel pueden ayudar a mantener la piel sana y joven.

No podemos pasar por alto la importancia de una dieta equilibrada y rica en vitaminas y antioxidantes para mantener la piel desde adentro. Frutas y verduras coloridas, nueces y pescado son excelentes opciones para promover una piel radiante.

Recuerda, en el cuidado de la piel de otoño, la prevención juega un papel fundamental. Ajustar tu rutina de cuidado de acuerdo a las necesidades cambiantes de la piel durante esta temporada puede ayudarte a mantener una piel de aspecto saludable y luminoso

La piel, como el órgano más visible y sensible de nuestro cuerpo, tiene un rol vital al conectarnos con el entorno y reflejar aspectos físicos y emocionales. Sin embargo, el cáncer de piel, especialmente el melanoma, se está presentando con mayor frecuencia en personas jóvenes y está en aumento tanto en Argentina como en el resto del mundo. 

Para abordar esta creciente incidencia, la prevención juega un papel fundamental. Adoptar hábitos de cuidado de la piel, estar atentos a las señales de alerta y conocer nuestro propio cuerpo son pasos esenciales para prevenir esta enfermedad. Además, es crucial protegernos de los daños del sol usando protector solar y tomando precauciones adicionales. 

La detección temprana del melanoma es esencial para un pronóstico favorable. Es importante estar alerta a cualquier cambio en los lunares o en la apariencia de la piel y buscar ayuda médica si se observan alteraciones sospechosas. Factores de riesgo como la exposición excesiva al sol, antecedentes familiares de melanoma y tener piel clara aumentan la probabilidad de desarrollar esta enfermedad. 

A medida que la incidencia del cáncer de piel continúa aumentando a nivel global, la prevención se convierte en un aspecto crucial. Realizar un chequeo anual de la piel con un dermatólogo especializado en cáncer cutáneo puede identificar lesiones pretumorales, que tienen potencial para evolucionar en cáncer, y su eliminación mejora las perspectivas. Por lo tanto, la consulta regular con un dermatólogo es esencial para la prevención y detección temprana. 

En conclusión, el Día Mundial del Cáncer de Piel es un recordatorio poderoso de la importancia de cuidar y proteger nuestra piel. La prevención y el conocimiento son herramientas valiosas en la lucha contra el cáncer de piel. Adoptar medidas de protección solar, estar alerta a cambios en la piel y realizar chequeos regulares con un dermatólogo son acciones fundamentales para mantener nuestra piel saludable y prevenir esta enfermedad.

Hoy ahondamos en la psoriasis, enfermedad crónica autoinmune de la piel. Exploraremos su diagnóstico y enfoque terapéutico.

La psoriasis, inflamación crónica autoinmune, se manifiesta en placas rosadas con escamas en codos, rodillas y cuero cabelludo, pudiendo afectar también uñas y articulaciones.

La Dra. Leisa Molinari, dermatóloga especializada, detalla que una disfunción inmunológica provoca inflamación anómala y el engrosamiento de la epidermis. Además, aumenta el riesgo de padecer cardiopatías, artritis y depresión.

Cuando se presenta en articulaciones, se denomina “Artritis Psoriásica”, inflamando especialmente los dedos, pies y la columna.

Diagnóstico: Se basa en un examen físico para identificar las lesiones características. En casos dudosos, se realiza una biopsia de piel para confirmar y descartar otras afecciones. Si los tratamientos convencionales no funcionan, se recurre a terapias biológicas.

Impacto en la salud mental: La Asociación Civil para el Enfermo de Psoriasis (AEPSO) revela que el 20% de los encuestados recibe terapia psicológica y más del 8% tratamiento psiquiátrico. Alarmantemente, el 22% tiene diagnóstico de ansiedad o depresión, y más del 18% de los adultos ha considerado el suicidio.

Silvia Fernández Barrio, presidenta de AEPSO, señala que esta enfermedad impacta en la salud mental, afectando relaciones familiares y laborales, generando inseguridad y vergüenza.

Impacto cotidiano: Cerca del 30% de los adultos con psoriasis enfrentan problemas laborales. Un 25% de los estudiantes abandona sus estudios debido a la enfermedad. A pesar de no ser contagiosa, las lesiones visibles pueden generar rechazo y discriminación en un 16,6%.

La psoriasis también afecta las relaciones sentimentales y sexuales. Casi la mitad de los encuestados reporta limitaciones en su vida social, y aproximadamente un tercio se siente poco respaldado por su familia.

La comprensión y la empatía son fundamentales para mejorar la calidad de vida de quienes lidian con la psoriasis. Con actitudes solidarias, podemos marcar la diferencia.

La preocupación por la caída del cabello es común en muchas personas. Aquí, te brindamos información esencial sobre este fenómeno. Explicaremos las causas subyacentes de la alopecia, los síntomas que debes estar atento y las opciones de tratamiento disponibles. 

La caída del cabello puede afectar a personas de todas las edades y géneros, y entender sus raíces es fundamental para lidiar con este problema.

Causas de la Caída del Cabello:
La alopecia post Covid es una causa relevante de la pérdida del cabello. Se manifiesta como un efluvio telógeno, un término que abarca la pérdida generalizada del cabello, desencadenado por eventos de estrés como fiebre, exposición a ciertos agentes o incluso parto.

El ciclo del cabello comprende tres fases: la anágena, donde el cabello crece activamente; la catágena, una fase breve de transición; y la telógena, un periodo de reposo antes de la renovación capilar.

Síntomas y Manifestaciones:
La caída del cabello se manifiesta con signos como adelgazamiento capilar, pérdida excesiva al peinarse o lavarse, y áreas calvas en el cuero cabelludo. Picazón y sensibilidad también pueden acompañarla.

Opciones de Tratamiento y Cuidados:
La mayoría de los casos son reversibles y no requieren procedimientos invasivos. Aquí te brindamos consejos para abordar la alopecia:

• Evita el uso frecuente de herramientas calientes en el cabello.
• Dale un respiro a tratamientos químicos como tinturas y alisados.
• Experimenta con mascarillas naturales como agua de arroz, palta y aceite de coco.
• Permite que tu cabello respire, limitando el uso de sombreros.
• Opta por productos de bajo contenido en sulfatos para cuidar tu cuero cabelludo.
• Evita cepillar el cabello cuando esté húmedo, ya que es más frágil.

En Resumen:
La caída del cabello es un problema extendido, pero con conocimiento y cuidados apropiados, puede manejarse exitosamente. Siguiendo una rutina de cuidado capilar y buscando orientación médica si los problemas persisten, es posible mantener un cabello saludable y lleno de vida.