El cuidado de la piel empieza con una rutina simple, constante y efectiva. En el marco del Día Mundial del Cuidado de la Piel, la Dra. Leisa Molinari comparte en Urgente24 una guía práctica para mantener la salud cutánea a lo largo del año.

Lejos de necesitar decenas de pasos o productos costosos, la experta propone una rutina básica dividida en tres pilares fundamentales: limpieza, hidratación y protección solar.

La limpieza diaria —por la mañana y por la noche— permite remover impurezas, exceso de sebo y restos de maquillaje o polución. Debe realizarse con productos acordes al tipo de piel, evitando jabones agresivos que alteren la barrera cutánea.

El segundo paso es la hidratación. Según la Dra. Molinari, todas las pieles necesitan hidratación, incluso las grasas. Utilizar una crema o gel hidratante adecuado mantiene la piel flexible, luminosa y ayuda a prevenir líneas finas y sensibilidad.

Por último, el uso del protector solar es irrenunciable. Debe aplicarse todos los días, incluso en invierno o dentro de casa, para prevenir el fotoenvejecimiento, las manchas y el cáncer de piel. Lo ideal es elegir un producto de amplio espectro, con FPS 30 o superior, y reaplicarlo cada dos horas si hay exposición continua.

La Dra. Molinari también menciona que esta rutina básica puede adaptarse y complementarse con otros tratamientos según cada necesidad, pero que su constancia es lo que realmente hace la diferencia.