¿Como cuidar nuestra piel en esta cuarentena? La piel y el sistema nervioso tienen un origen embrionario común: el ectodermo.
Al estar tan estrechamente relacionados, lo que nos ocurre a nivel emocional, muchas veces, se manifiesta en nuestra piel.
El estrés puede provocar reacciones como el acné, eczemas, picazón o incluso agravar enfermedades preexistentes en la piel (dermatitis atópica, psoriasis o dermatitis seborreica) ¡Y QUE FLOR DE ESTRÉS ESTAMOS VIVIENDO! Pero, además de los factores emocionales, le agregamos a nuestra piel el contacto permanente con alcohol, lavandina, más alcohol, y en nuestro rostro: ¡El tapaboca! ¿Cómo ayudamos a nuestra piel en este momento?

Cuarentena y nuestra piel: acá van algunos consejos:

Manos:

• Lavalas con un jabón que tenga un PH similar al de tu piel (Aquellos con cremas entre sus componentes) o jabones syndet que no usan detergentes en su fórmula.
• Mantenelas hidratadas con alguna crema humectante, sobre todo a la noche antes de irte a dormir.
• ¡Usa guantes! No va a haber tratamiento que se ayude si al usar lavandina o detergente no te pones guantes, son productos muy fuertes.
• Recordá que si presentas irritaciones o molestias de forma persistente, es importante hacer una consulta con tu dermatolog@. No dejes que progresen.

Tapabocas:

• Propongo hacer tapabocas de distintos tamaños e ir alternandolos. ¿Con qué fin? Para así disminuir las lesiones ocasionadas por el roce constante. Además también es bueno cambiar el material o tela del tapaboca, así logramos saber cual es que más se adapta a nuestra piel.
• Colocar vaselina sólida o crema hidratante en las zonas de ajustes como la nariz o el dorso de las orejas.
• Usa cremas hidratantes a la mañana y noche.

Para conocer cuál es la rutina correcta para tu piel, podes realizar una consulta a Centro Medico de la Piel.